जब आप यात्रा करते हैं तो DVT को रोकना

यदि आप लंबी-लंबी उड़ान की यात्रा पर यात्रा कर रहे हैं, तो कई तरीके हैं जिससे आप गहरी नस थ्रोबोसिस (डीवीटी) होने का जोखिम कम कर सकते हैं।

यदि आपको लगता है कि आपके पास DVT के विकास का खतरा है, तो अपने चिकित्सक को यात्रा से पहले देखें

यात्रा से संबंधित गहरी नस थ्रोबोसिस को पहली बार 1 9 54 में 54 साल के एक डॉक्टर में दर्ज किया गया था, जिसने 14 घंटे की उड़ान के बाद रक्त का थक्का विकसित किया था।

इस स्थिति को जल्द ही “इकोनॉमी क्लास सिंड्रोम” करार दिया गया, जो मानते थे कि तंग हालत में डीवीटी और लंबी दूरी की हवाई यात्रा के बीच एक संबंध था।

इससे पहले कि आप यात्रा करें

लंबी दूरी की उड़ानों पर यात्रा करने वाले लोगों की वास्तविक संख्या अज्ञात है और यह निर्धारित करना मुश्किल है, क्योंकि इस स्थिति में लक्षण हो सकते हैं और यात्रा के बाद कुछ समय के लिए नहीं हो सकता है।

हालांकि, यह सुझाव देने के कुछ प्रमाण हैं कि ऐसे लोगों के कुछ समूहों, जैसे कि गर्भवती महिलाओं या जिनके पास स्ट्रोक है, आठ घंटों या उससे अधिक की उड़ानों पर डीवीटी के विकास के जोखिम में वृद्धि पर है।

डीवीटी उच्च जोखिम वाले कारक

यदि आपको लगता है कि आपके पास DVT के विकास का खतरा है, तो अपने चिकित्सक को यात्रा से पहले देखें आखिरी मिनट तक इसे मत छोड़ो, जब आपको अपनी उड़ान के लिए दवा, संपीड़न स्टॉकिंग्स या कुछ और चीजें खरीदने की आवश्यकता हो।

DVT तब होती है जब रक्त प्रवाह धीरे-धीरे नसों के माध्यम से होता है। रक्त एक गड्ढा बनाता है जो आमतौर पर पैरों में गहरे नसों को अवरुद्ध करता है।

डीवीटी में आम तौर पर कोई तत्काल लक्षण नहीं होते हैं, जिससे यह मुश्किल हो सकता है हालांकि, विशिष्ट लक्षणों में प्रभावित क्षेत्र के चारों ओर एक सूजन या दर्दनाक बछड़ा या जांघ, रंगहीनता और बढ़ती गर्मी शामिल होती है

डीवीटी से पुनर्प्राप्त करना

अगर इलाज छोड़ दिया जाए, तो DVT वाले लोग एक फुफ्फुसीय भ्रूण को विकसित करने के जोखिम में होते हैं, जब रक्त के थक्के का हिस्सा टूट जाता है और फेफड़े के लिए यात्रा करता है, जो घातक हो सकता है।

उड़ने से DVT प्राप्त करने का ट्रैवेलर्स के अनुभव को पढ़ें

यदि आपको लगता है कि आपके पास DVT के विकास का उच्च जोखिम है, तो अपने चिकित्सक को यात्रा से पहले देखें

आपके रक्त के थक्के, या संपीड़न मोज़ा (जिसे फ्लाइट सॉक्स भी कहा जाता है) के जोखिम को कम करने के लिए आपको रक्त-पतला ड्रग्स निर्धारित किया जा सकता है।

अध्ययन ने यह निष्कर्ष निकाला है कि चार घंटे या उससे अधिक की उड़ानें के दौरान संपीड़न मोज़ा पहनने वाली एयरलाइन यात्रियों ने डीवीटी के साथ-साथ पैर की सूजन (एडिमा) को भी कम कर दिया है।

जब आप यात्रा कर रहे हैं

निचले घुटने के मोज़े खून का प्रवाह करने में मदद करने के लिए टखने पर कोमल दबाव लागू करते हैं। वे विभिन्न आकारों में आते हैं और सम्पीडन के विभिन्न स्तर भी होते हैं कक्षा 1 मोज़ा (टखने में 14-17 मिमीएचजी का दबाव डालना) आम तौर पर पर्याप्त हैं।

यह महत्वपूर्ण है कि संपीड़न मोज़ाओं को मापा और सही ढंग से पहना जाता है। इल-फिटिंग स्टॉकिंग्स डीवीटी के जोखिम को और बढ़ा सकती हैं।

फ़्लाइट सॉक्स फार्मेसियों, हवाई अड्डों और कई खुदरा दुकानों से उपलब्ध हैं। एक फार्मासिस्ट या अन्य स्वास्थ्य पेशेवर से आकार और उचित फिटिंग पर सलाह लें

यदि आपके पास हाल ही में DVT है तो आप संभवत: रक्त के थक्कों के गठन को रोकने के लिए, वार्फरिन जैसी दवा ले रहे हैं।

अगर ऐसा मामला है तो आपके विकासशील डीवीटी का जोखिम कम है और इसमें कोई कारण नहीं है कि आप लंबी दूरी की यात्रा सहित यात्रा क्यों नहीं कर सकते।

हालांकि, यदि आप अभी भी वसूली चरण में हैं, तो आपको यात्रा से पहले अपने परामर्शदाता से स्पष्ट होना चाहिए। नीचे सूचीबद्ध उच्च जोखिम वाले यात्रियों के लिए आपको सामान्य डीवीटी निवारण सलाह का भी पालन करना चाहिए।

यदि आप लंबी दूरी की विमान, ट्रेन या कार यात्रा की योजना बना रहे हैं तो सुनिश्चित करें कि आप

26/05 /

दुनिया के प्रत्येक देश के लिए यात्रा स्वास्थ्य सूचना

सुरक्षित और आराम से यात्रा कैसे करें, और जब आपको डॉक्टर के नोट की आवश्यकता हो तो

विदेश यात्रा करने वाले लोगों के लिए सलाह मलेरिया, यात्रा टीकाकरण, ईएचआईसी, यात्रा बीमा, डीवीटी और जेट लैग के बारे में तथ्यों को प्राप्त करें

यात्रा स्वास्थ्य सलाह

गर्भावस्था में यात्रा

यात्रा स्वास्थ्य